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国中小胖妹不想再骗体重 变身21吋「蚂蚁腰」神

发布日期:2019-05-14
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综合

越南南定省的正妹陈碧禅(trần bích hạnh)最近在网路上超红!不过外表极具诱惑力的她国中时其实是一名肉肉的女生,但后来下定决心改变自己,勤劳的上健身房,终于练出一身精实的好身材,21吋的超级细腰更是令她获得「蚂蚁腰」的外号!

根据越南《soha新闻》,陈碧禅出生于1993年,国中的时候其实是个肉肉女孩,经常被同学跟朋友嫌胖,她表示,自己念的学校很重视外表,但那时候自己饮食太营养,所以制服经常穿不太下,「我最害怕健康检查,要报体重,我不敢说自己65公斤,所以就说自己56公斤,我真的不想被同学取笑!」

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也是从那时候开始,陈碧禅开始下定决心减肥,她一开始只是改善饮食,每天吃豆腐跟水煮蔬菜,但那真的很痛苦,要一直压抑自己想吃别的东西的慾望,她说,只是少吃东西,偶尔运动,效果很有效,所以自己后来也用了一些不好的方式,「我觉得减的太慢了,所以就跑去买减肥药来吃,还真的有用,但是后果是在学校昏倒,吓得不敢再吃,结果马上就又胖回来了!

▲陈碧禅靠健身瘦下来,现在拥有相当精实的身材。(图/翻摄trần bích hạnh,下同。)

就在陈碧禅準备要放弃的时候,她决定尝试最后一个方法,那就是上健身房,她指出,之前自己一直没上健身房,只是跑跑步而已,而且以为上健身房会变成金刚芭比,但结果却和她想的不同,「去了健身房以后,我很快就知道自己来对地方了,这里有很多器材,对雕塑身材的相当有效果,只要愿意付出努力,锻鍊结束以后还是可以正常吃东西,注意避免摄取过多的澱粉跟甜食就可以。」

现在的陈碧禅相当有自信,而且已经把健身当作兴趣,她希望能告诉其他女孩子,「不要沮丧,也不要放弃自己,只要肯付出时间和精力,一定会有回报,一定能达到自己的目标。」

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